Zapopan reconoce a Mario Ugalde, promotor de Crossfit en nuestro país

Por su esfuerzo, disciplina y ser una inspiración para las y los ciudadanos, el Gobierno de Zapopan reconoció a Mario Ugalde, promotor del crossfit en nuestro país

El Presidente Municipal Juan José Frangie Saade reconoció que el crossfit no es solo un deporte, es un estilo de vida que exige sacrificio, esfuerzo y disciplina.

“Mario, el reconocimiento que hoy te damos es por ser la inspiración de miles de mujeres y hombres que todos los días se acercan a esta disciplina. Yo soy de las personas que cree que el deporte es lo que nos va a sacar adelante como sociedad, porque ayuda a reconstruir el tejido social”.

El crossfit es una técnica de entrenamiento físico que involucra distintas disciplinas al mismo tiempo, entre ellas destacan la halterofilia, gimnasia, bicicleta, remo, natación, aparatos y carreras.

Esta actividad permite desarrollar múltiples capacidades y habilidades, tales como resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio y precisión.