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Apertura el primer OMM Center en Guadalajara: ayudará a combatir el estrés laboral
Más del 73% de los mexicanos viven con estrés: según encuesta realizada por UNAM
En respuesta a la creciente necesidad de espacios dedicados al bienestar integral, se inaugura el primer OMM Center en el corazón de Guadalajara. Este centro, dirigido por Patricia Orozco, se inspira en el método «The One Minute Meditation» (OMM) desarrollado por Patrizio Paoletti, un experto en desarrollo personal y la mente humana, referente a nivel mundial.
En un contexto donde el estrés laboral afecta al 75% de la población económicamente activa en Jalisco, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el OMM Center ofrece un refugio para quienes buscan equilibrio y serenidad. Las extensas jornadas laborales, que superan las 48 horas semanales, y la dificultad para desconectarse del trabajo han generado una necesidad urgente de espacios que promuevan el bienestar mental y emocional.
El estrés actual laboral y la sobre estimulación 24/7 de redes sociales, no solo afecta la salud mental sino también la física y económica de los ciudadanos a todas las edades. Los problemas físicos incluyen dolores de cabeza, musculares, digestivos, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. En el ámbito psicológico, se observan casos de ansiedad, depresión, insomnio, burnout, violencia, y baja autoestima. Además, el estrés afecta negativamente el rendimiento escolar, relación familiar, y ambiente en el trabajo, provocando en cascada todo tipo de enfermedades relacionadas con el estrés generando mayor ausentismo, impactando la economía de las empresas.
Actualmente es de suma importancia la creación de una cultura de bienestar integral, donde las empresas, las escuelas y adultos mayores se les fomenten prácticas que promuevan el equilibrio entre la vida laboral y personal, como horarios flexibles, espacios de relajación y actividades de integración.
El método OMM, creado por Patrizio Paoletti, proporciona una manera simple con 5 sencillos pasos a iniciarte en la meditación y la conexión contigo mismo, el autoconocimiento y la auto-realización. Con más de 35 años de experiencia, Paoletti ha ayudado a miles de personas a través de seminarios y conferencias, promoviendo la paz y el bienestar mediante la educación. Su enfoque en la meditación de “un minuto” permite a todos incorporar este ejercicio en su rutina diaria para alcanzar una mayor claridad mental y emocional.
Todos tenemos un minuto para mejorar nuestra vida.
OMM Center ofrece una variedad de disciplinas diseñadas para nutrir y conectar cuerpo, mente y espíritu. Entre las actividades disponibles se incluyen Yoga Vinyasa, Hatha y Restaurativo, Tai Chi y estiramiento, meditación guiada y cursos basados en el método OMM. Estas prácticas no solo ayudan a liberar la tensión física, sino que también fortalecen la resiliencia emocional, reducen la ansiedad y promueven una mayor claridad mental.
Este espacio no es solo un centro de bienestar, es una comunidad dedicada a la promoción del autoconocimiento y la conexión auténtica entre las personas. En un estado como Jalisco, donde el estrés laboral afecta negativamente la salud y productividad de los trabajadores, la apertura de este centro representa un paso importante hacia una cultura de bienestar integral.
«OMM Center abre sus puertas para acoger y compartir con la comunidad de Guadalajara. Queremos ofrecer un espacio donde cada persona pueda encontrar paz y desarrollar una vida más plena y consciente. Nuestro enfoque se centra en la meditación y el autoconocimiento, herramientas esenciales para enfrentar los desafíos del mundo moderno con serenidad y claridad», comenta Patricia Orozco, directora del OMM Center Guadalajara.
Además se contara con clases de baile y ritnmos impartidos por dos grandes maestros de ritmos.
Más información, visita:
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Domicilio: Plaza México, Av México 3300, Local A4-2, Guadalajara, México, 44670
- Sitio web: https://patriziopaoletti.mx/