JALISCO
DIF Zapopan inició taller para estimular el cerebro de las personas adultas mayores
El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Zapopan inició el taller Estimulando mi cerebro, una iniciativa diseñada para promover el mantenimiento y mejora de las capacidades cognitivas de las personas adultas mayores.
Dicha actividad se llevará a cabo todos los miércoles en el Centro Metropolitano del Adulto Mayor (CEMAM) y tiene como objetivo principal estimular funciones cognitivas como la memoria, la atención, el lenguaje, la velocidad del procesamiento, las habilidades visoespaciales, las funciones ejecutivas y el cálculo.
Este taller estructurado y dinámico es dirigido por Osiris Fuentes, gerontóloga experta en el cuidado y desarrollo integral de las personas mayores de 60 años.
Con las actividades que realizarán las y los adultos mayores se busca que mejoren en los siguientes aspectos:
- Mejorar capacidades cognitivas.
- Incrementar la confianza y motivación para realizar actividades diarias.
- Concientizarse sobre la importancia de mantener la actividad cognitiva para un sano envejecimiento.
Desde la primera sesión del taller se vive la experiencia de sentir cómo se ejercita el cerebro a través de la estimulación, así lo mencionó la alumna Silvia Rojas: “Es excelente, porque puso mi mente a trabajar, porque algunos ejercicios estuvieron difíciles y sentí que mi cerebro se esforzó porque estuvimos practicando el lenguaje, armando palabras con un montón de letras”, compartió.
En el arranque de este programa cognitivo también se ejercitó la atención, las funciones ejecutivas y la lógica matemática, mediante una dinámica de números.
Dicho esfuerzo reafirma el compromiso del DIF Zapopan con la promoción del cuidado integral de las personas adultas mayores, proporcionándoles herramientas para enfrentar los desafíos que trae consigo envejecer con calidad.
Estimulando mi cerebro
Lugar: Centro Metropolitano del Adulto Mayor (CEMAM).
Ubicación: privada Santa Laura S/N, colonia Santa Margarita.
Día y hora: miércoles, de 10:30 a 11:30 horas.
Modalidad: gratuita.
Línea de contacto: 33 3836 3452, extensiones 6006 y 6009.
Horario de atención telefónica: lunes a viernes, de las 08:00 a las 14:00 horas.
