Día Nacional del Libro: promueven la lectura como herramienta para prevenir conductas de riesgo en menores

La lectura puede convertirse en una aliada para proteger a niñas, niños y adolescentes frente a conductas de riesgo como el consumo de tabaco, cigarrillos electrónicos y alcohol. En el marco del Día Nacional del Libro, que se conmemora cada 12 de noviembre en honor al natalicio de Sor Juana Inés de la Cruz, se destaca la importancia de fomentar este hábito no solo como una herramienta educativa, sino también como una alternativa para fortalecer el desarrollo emocional y social de las nuevas generaciones.

Especialistas en educación y salud pública señalan que la lectura recreativa permite aprovechar el tiempo libre en actividades constructivas, estimula la imaginación, fortalece la capacidad de reflexión y ofrece herramientas para enfrentar la presión social.

De acuerdo con el balance de 2025 de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana (CANIEM), las ventas del sector editorial privado alcanzaron 79.2 millones de ejemplares en el país, una cifra que dimensiona la actividad de esta industria y la circulación de libros en México.

Entre los beneficios de la lectura durante la adolescencia, investigaciones publicadas en la revista Frontiers in Education relacionan el hábito de leer libros en casa con menores tasas de consumo de tabaco, vapeadores y alcohol entre jóvenes de 11 a 15 años.

Otros estudios disponibles en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos señalan que una mayor motivación por la lectura se relaciona con una menor participación de los jóvenes en conductas de riesgo durante su tiempo libre.

La lectura de ficción también contribuye al desarrollo de la empatía y ofrece una alternativa para gestionar el estrés y las emociones, mientras que contar con pasatiempos que despierten interés ayuda a reducir el aburrimiento y la búsqueda de experiencias perjudiciales.

La lectura como factor de protección

El hábito de leer puede contribuir a la prevención de conductas de riesgo mediante cuatro aspectos fundamentales:

• Aprovechamiento del tiempo libre: ofrece actividades recreativas que reducen la exposición a entornos donde puede existir presión para consumir alcohol, tabaco o vapeadores.
• Pensamiento crítico: ayuda a desarrollar criterios propios para identificar riesgos, cuestionar mensajes publicitarios y tomar decisiones informadas.
• Bienestar emocional: fortalece la imaginación, la empatía y la capacidad para reflexionar sobre situaciones personales.
• Comunicación familiar: compartir historias y conversar sobre los libros abre espacios de diálogo entre menores y personas cuidadoras.

En México, las estrategias de prevención impulsadas por instituciones educativas y de salud contemplan el fortalecimiento de habilidades para la vida, como la autoestima, el pensamiento crítico y la toma de decisiones.

¿Cómo fomentar la lectura desde casa?

Para que los libros formen parte de la vida cotidiana de niñas, niños y adolescentes, se recomienda que madres y padres de familia acompañen el proceso sin imponer lecturas.

Entre las sugerencias está permitir que los menores elijan materiales de acuerdo con sus intereses, desde cómics y novelas gráficas hasta historias de aventuras y ciencia ficción.

También se aconseja establecer momentos para conversar sobre los libros, dedicar al menos 20 minutos diarios a la lectura y predicar con el ejemplo, de manera que niñas y niños encuentren en sus hogares un entorno donde leer sea una actividad compartida y agradable.

Una oportunidad para acercarse a nuevos autores y reforzar este hábito será la edición número 40 de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara (FIL), que se realizará del 28 de noviembre al 6 de diciembre de 2026 en Expo Guadalajara.

El encuentro contará con actividades para niñas, niños y jóvenes, además del pabellón FIL Niños, donde se ofrecerán talleres, experiencias interactivas y espacios para descubrir nuevas historias.

Así, el Día Nacional del Libro representa una oportunidad para recordar que abrir un libro también significa abrir posibilidades para aprender, imaginar, desarrollar habilidades y construir alternativas saludables para el tiempo libre.